OCD‑föreningen Stockholms län
Samtalsträff för dig som har tvångstankar med tabu-tema, t.ex. kring att råka skada andra, sexualitet m.m. En chans att träffa andra med liknande tankar och möjlighet att utbyta erfarenheter av behandling, strategier i vardagen osv.
Föreläsning 7 mars: Livsstilsintervention vid OCD
Välkomna till föreläsning med psykologen och doktoranden Anna Holmberg! Hon kommer berätta om ”LIFT – livsstilsintervention vid tvångssyndrom”
”Konst-ig kväll” – musik och gemenskap
En kväll med musik, text, framträdanden och möjligheter att prata och umgås. Kom som du är! Du är välkommen att framföra något om du vill, men du är lika hjärtligt välkommen att bara sitta och lyssna.
Digital samtalsgrupp – start 28 februari
Digital studiecirkel för dig som har tvångssyndrom eller dig som har en anhörig med tvångssyndrom. Du får lära dig mer om diagnosen, behandling, anhörigskap, hälsa och stresshantering samtidigt som du får träffa andra med liknande erfarenheter.
Kurs i självmedkänsla
En digital kurs för medlemmar där du lär dig att praktisera självmedkänsla i vardagen. Självmedkänsla innebär att inte värdera sig själv som bra eller dålig, utan att acceptera sig själv som man är. Det handlar också om att behandla sig själv med samma vänlighet och medkänsla som vi skulle visa en god vän.