OCD‑föreningen Stockholms län

Höstens kurser

Stärk dig själv och hitta ett sammanhang där du möter andra med liknande erfarenheter! OCD-föreningen erbjuder tre olika kurser hösten 2023. Såväl personer med egen diagnos som anhöriga är välkomna i samtliga kurser.

Samtalsgrupp OCD

Start 25 september, måndagar 18-20.30. Digital studiecirkel där du utifrån ett skriftligt material lär dig mer om diagnos, behandling, hälsa, motivation till förändring m.m. Förutom materialet läggs stor vikt vid samtal och diskussion mellan deltagarna. Kursen innehåller tolv träffar via zoom, läs mer här: https://ocdstockholm.se/digital-samtalsgrupp-start-25-september/

Kurs i självmedkänsla

Start 3 oktober, tisdagar 18-19.30. Kurs där du får öva på att acceptera dig själv och bli snällare mot dig själv. Både teori och praktiska övningar med hemuppgifter ingår, materialet är baserat på en studiecirkel skapad av Karolinska Institutet. Fyra träffar i föreningslokalen på Erstagatan 1C, du kan läsa mer här: https://ocdstockholm.se/kurs-i-sjalvmedkansla-start-3-oktober/

Kurs i återhämtning

Start 26 oktober, torsdagar 14-16.15. Digital studiecirkel med syftet att arbeta med att hitta sig själv och reflektera över vad man behöver för att fungera och må bra. Åtta träffar via zoom, du kan läsa mera här: https://ocdstockholm.se/?p=4100

Antalet platser i kurserna är begränsat så anmäl dig till info@ocdstockholm.se för att säkra ditt deltagande.

Varmt välkommen!

För att delta i föreningens kurser behöver du vara medlem. Är du inte det ännu ordnar du det enkelt här: https://ocdforbundet.se/bli-medlem-nu/