Tyck till om webben!

Har du några tankar eller idéer kring OCD-föreningens webbplats? Skicka ett mail till info@ocdstockholm.se

Hälsospåret vt 2021

I februari startar vi en ny digital omgång av studiecirkeln “Hälsospåret”, en kurs om hälsa. Förhoppningen är att varje deltagare ska utforska vilka förändringar hen behöver göra för att hitta bättre balans i vardagen. Genom ny kunskap och samtal med andra kan man lyckas att ta små steg mot en hälsosammare livsstil.

I kursen berörs bland annat teman som balans i vardagen, självmedkänsla, motion, stresshantering och sömn. Förutom att gå igenom kursmaterialet läggs stor tid på egna reflektioner och gemensamma diskussioner.

Studiecirkeln är ett samarrangemang med Autism & aspergeföreningen Stockholm. Kursledare är Kela Dahlén och Kenny Kvarnström, båda har egen erfarenhet av OCD eller autism.

  • När? Måndagar kl. 14.00 – 15.45, femton träffar med start 1 februari
  • Kostnad? 200 kronor, inklusive kursmaterial
  • Var? Digitalt via Zoom
  • Anmälan? Mejla namn, kontaktuppgifter samt personnummer till info@ocdstockholm.se.senast den 25 januari. Begränsat antal platser.