Skrevs den 15 januari, 2025 av Charlotte Murray OCD

Varmt välkommen till vårens samtalsgrupp om OCD!
Digital studiecirkel för dig som har tvångssyndrom eller dig som har en anhörig med tvångssyndrom. Du får lära dig mer om diagnosen, behandling, anhörigskap, hälsa och stresshantering samtidigt som du får träffa andra med liknande erfarenheter.

Huvudfokus för kursen är OCD, men även personer med andra OCD-relaterade diagnoser är välkomna.

Syftet med kursen är att skapa bättre förutsättningar att söka och genomgå behandling med goda resultat, alternativt att kunna vara ett bättre stöd till sin drabbade anhörige, samt att bidra till en bättre livskvalité. Lite ur innehållet:

– Vad innebär OCD
– Att vara anhörig
– Kognitiv beteendeterapi med exponering och responsprevention
– Medicin
– Ångest, stress och oro
– Metoder för lugn och ro
– Att söka behandling och/eller stöd
– Mål och drömmar
– Återfallsprevention

Med ett skriftligt material som utgångspunkt möts gruppen under tolv tisdagskvällar, ledare är Kela Dahlén och Ulrica Dahlén. För att kunna ha öppna samtal undviker vi att personer som har en relation till varandra går i samma grupp. Kursen är öppen för medlemmar i Svenska OCD-förbundet över hela landet. Är du inte medlem ännu går det bra att teckna medlemskap via Svenska OCD-förbundets hemsida.

När? Tisdagar kl. 18.00–20.30, från den 25 mars till den 10 juni 2025
Var? Digitalt via zoom
Pris? 300 kr (150 kr för arbetslösa eller studerande)
Betalning? När vi vet att vi fått in tillräckligt med anmälningar får du information per mail om hur du gör betalningen
Anmälan? Senast den 17 mars direkt i kalender på denna hemsida eller genom att maila ditt namn, adress, e-post och telefon  till info@ocdstockholm. Det går också bra att ringa.

Varmt välkomna!