Skrevs den 13 januari, 2026 av Johanna Persson Okategoriserade

Varmt välkommen till vårens samtalsgrupp om OCD!
Studiecirkel för dig som har tvångssyndrom eller för dig som är anhörig. Du får lära dig mer om diagnosen, behandling, anhörigskap, hälsa och stresshantering samtidigt som du får träffa andra med liknande erfarenheter.

Huvudfokus för kursen är OCD, men även personer med andra OCD-relaterade diagnoser är välkomna.

Syftet med kursen är att skapa bättre förutsättningar att söka och genomgå behandling med goda resultat, alternativt att kunna vara ett bättre stöd till sin drabbade anhörige, samt att bidra till en bättre livskvalité. Lite ur innehållet:

– Vad innebär OCD
– Att vara anhörig
– Kognitiv beteendeterapi med exponering och responsprevention
– Medicin
– Ångest, stress och oro
– Metoder för lugn och ro
– Att söka behandling och/eller stöd
– Mål och drömmar
– Återfallsprevention

Med ett skriftligt material som utgångspunkt möts gruppen under tio tisdagskvällar, ledare är Kela Dahlén och Ulrica Dahlén. För att kunna ha öppna samtal undviker vi att personer som har en relation till varandra går i samma grupp. Kursen är öppen för medlemmar i OCD-föreningen Stockholm. Är du inte medlem ännu går det bra att teckna medlemskap via Svenska OCD-förbundets hemsida.

När? Tisdagar kl. 17.30–20.00, från den 3:e februari till den 7.e april 2025
Var? Södermannagatan 36.
Pris? 600 kr (200 kr för arbetslösa, sjukskrivna eller studerande)
Betalning? När vi vet att vi fått in tillräckligt med anmälningar får du information per mail om hur du gör betalningen.
Anmälan? Senast den 27 januari till info@ocdstockholm,se . Det går också bra att ringa.

Varmt välkomna!