Föreläsning med Sofia Frisk, som för snart 7 år sedan förstod att hon hade OCD, främst tvångstankar med relationstema. Hennes vakna tid bestod av att analysera tankar som spelade pingismatch i huvudet, skam, dåligt samvete och tankar som ”tänk om jag har gjort något fel”.

Under den här perioden kunde hon inte fokusera på något annat. Hon fick upp tankar som ”vad är det som händer med mig”? ”jag orkar inte leva om jag ska ha det så här livet ut” och ”jag har blivit galen”. Hon förstod inte vad det var. Känner du igen dig? Du är INTE ensam.

Idag mår Sofia bra, oftast. Hon har fortfarande en del dippar till och från vilket hon har accepterat och att det är okej, det är bara tankar (även om det inte alltid känns så).

Under föreläsningen kommer Sofia att berätta om sin resa med OCD, terapi, verktyg i vardagen och hur hon mår idag. Föreläsningen är gratis och vi välkomnar såväl medlemmar som andra intresserade.

  • När? 14 januari kl. 18-20
  • Var? Digital föreläsning via Zoom
  • Anmälan? Mejla info@ocdstockholm.se senast 13 januari så skickar vi zoom-länken till dig.