Skrevs den 24 september, 2025 av OCD foreningen Stockholm Okategoriserade

Varmt välkommen till höstens samtalsgrupp om OCD som sker i OCD-föreningen Uppsalas regi!

Digital studiecirkel för dig som har tvångssyndrom eller dig som har en anhörig med tvångssyndrom. Du får lära dig mer om diagnosen, behandling, anhörigskap, hälsa och stresshantering samtidigt som du får träffa andra med liknande erfarenheter. Huvudfokus för kursen är OCD, men även personer med andra OCD-relaterade diagnoser är välkomna.

Syftet med kursen är att skapa bättre förutsättningar att söka och genomgå behandling med goda resultat, alternativt att kunna vara ett bättre stöd till sin drabbade anhörige, samt att bidra till en bättre livskvalité. Lite ur innehållet:

  • Vad innebär OCD
  • Att vara anhörig
  • Kognitiv beteendeterapi med exponering och responsprevention
  • Medicin
  • Ångest, stress ch oro
  • Metoder för lugn och ro
  • Att söka behandling och/eller stöd
  • Mål och drömmar
  • Återfallsprevention

Med ett skriftligt material som utgångspunkt möts gruppen under tio tisdagskvällar, ledare är  Ulrica Dahlén. För att kunna ha öppna samtal undviker vi att personer som har en relation till varandra går i samma grupp. Kursen ges i samarbete med Studieförbundet vuxenskolan och är öppen för medlemmar i Svenska OCD-förbundet över hela landet. Är du inte medlem ännu går det bra att teckna medlemskap via Svenska OCD-förbundets hemsida.

  • När? Start 14 oktober kl 18.00-20.30. 10 träffar på tisdagar.
  • Var? Digitalt via zoom eller annan säker anslutning
  • Pris? 300 kr
  • Betalning? När vi vet att vi fått in tillräckligt med anmälningar får du information per mail om hur du gör betalningen från Gunilla Ekholm (ordförande i OCD-föreningen Uppsala).
  • Anmälan eller mer information: gunillae2@gmail.com

Klicka in här för mer info: Uppsalas programblad

Tillsammans bryter vi tystnad och bygger en väg mot ett bättre liv. Varmt välkomna!