Evenemangsdetaljer

Detta evenemang slutade den 16 november 2020


Digital studiecirkel för medlemmar där deltagarna utforskar vilka förändringar som behövs för att hitta balans i vardagen.

Under studiecirkeln berörs följande teman:

  • Balans i vardagen
  • Vår fantastiska hjärna
  • Matens betydelse
  • Inspiration till motion
  • Stress och stresshantering
  • Mindfullness och självmedkänsla
  • Vår betydelsefulla sömn
  • Att behålla goda vanor
  • Beroende
  • Att höra till

Kursen har nu påbörjats och inga fler deltagare tas in. Är du intresserad av att delta i eventuella framtida kurser, hör av dig på info@ocdstockholm.se