Digital kurs för medlemmar där du lär dig praktisera självmedkänsla i vardagen. Acceptera dig själv som du är och behandla dig själv med vänlighet! I kursen ingår både teori och praktiska övningar.
Kursen pågår under fyra veckor och kostar 50 kronor, kursledare är Daniel Fehrnström. Begränsat antal platser, anmäl dig till info@ocdstockholm.se senast 5 maj. UPPDATERING: Kursen är nu fulltecknad, du kan anmäla ditt intresse så sätter vi upp dig på vår kölista och du får förtur nästa gång kursen ges.